Wie fit sollte ich sein?

Wir fahren keine Rennen. Du setzt dein sportliches Ziel selbst. Um einige Runden der ca. 26 km langen und 500 Hm aufweisenden Strecke bewältigen zu können, solltest du eine Grundfitness im Radfahren mitbringen. Sportliche Fahrer mit vielen tausend Trainingskilometern im Jahr können Zeiten weit unter 1:00 h erreichen. Trainierte Fahrer mit ein paar tausend Kilometern erreichen Rundenzeiten von 1:00 h – 1:15 h. Fahrer mit wenigen Trainingskilometern in den Beinen können mit einer Zeit von ca. 1:30 h rechnen. Du kannst es aber auch ganz relaxt und ohne Blick auf die Zeit angehen, zwischendurch mal absteigen und die Aussicht genießen.

Kategorie: Was geschieht vor Rad am Ring?